Therapie technieken

Delenwerk
Blog over de delen die in ons aanwezig zijn, en wat delenwerk nu precies inhoud.

Hypnose: kritische factor
Uitleg over wat de kritische factor is in hypnose.

Trauma
Korte blog over trauma verwerking

Boosheid
Blog over het uitlokken van boosheid bij anderen en wat je er tegen kunt doen.

Eigen liefde meditatie
We omringen onszelf het liefst met mensen die ons veel liefde geven. We snakken als mens naar aandacht. Maar waarom is het dan toch zo moeilijk om die liefde aan onszelf te geven? Vroeger in de prehistorie leefden we met een tribe bij elkaar. We hadden een familie die we ons hele leven om ons heen hadden. Toen was er geen noodzaak om alleen voor jezelf te zorgen of om jezelf voorop te zetten. Je had de tribe, en men zorgde voor elkaar. Als een wolvenroedel. Die roots voelen we nog steeds...

Eigenliefde
Korte blog met tips hoe jij meer van jezelf kan gaan houden.